โปรตีนพืชสูตรเพิ่มกล้ามเนื้อ เหมาะกับนักกีฬา คนที่ต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ไม่มีส่วนผสมของนมวัว จึงเหมาะสำหรับผู้ที่แพ้นมวัว ควรคำนึงถึงปริมาณแคลอรีที่ได้รับด้วย โดยเฉพาะผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก การศึกษาพบว่าการกินโปรตีนจากพืชเป็นส่วนใหญ่นั้น มีความสัมพันธ์กับการลดอัตราการเสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือดและโรคอื่นๆ ถึงแม้ว่าการกินโปรตีนจากสัตว์จะไม่พบว่ามีความสัมพันธ์กับอัตราการเ... https://juliaz953lpr4.answerblogs.com/profile