चाय में टैनिन होता है, जो आयरन और कैल्शियम जैसे खनिजों के एब्जॉर्ब्शन में बाधा पैदा कर सकता है. चाय पीना सेहत के लिए इसलिए भी नुकसानदायक है क्योंकि यह शरीर में जरुरी पोषक तत्वों जैसे कैल्शियम और आयरन को अवशोषित होने में बाधा उत्पन्न करता है जिससे बॉडी https://emiliano50lu1.blogmazing.com/21663338/स-बह-ख-ल-प-ट-च-य-प-न-क-न-कस-न-options