کینوا، برنج قهوه‌ای و نان گندم کامل نمونه‌ای از یک غلات کامل هستند. هایپوتنشن یا افت فشارخون بسته به این‌که به چه علتی ایجاد شده به انواع مختلفی تقسیم می‌شود. شما می‌توانید در صورتی که دچار فشار خون پایین هستید، این خوراکی‌ها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. خوراکی https://https-play-google-com-sto76419.link4blogs.com/48096469/the-best-side-of-فشار-خون-پایین-یعنی-چه