คุณควร จำกัด การกลืนกิน ของอาหารแปรรูป พิเศษ และ เครื่องดื่ม เช่น หวาน น้ำอัดลม และซีเรียลที่มีน้ำตาล แต่นั่นไม่ได้ signify ที่คุณมี เพื่อ ลด สิ่งนี้ จาก แผนการรับประทานอาหาร Target วิธี คุณรู้สึก หลังจากนั้นไม่นาน การกิน สิ่งนี้อาจ ช่วยเหลือ ส่งเสริมพฤติกรรม และ รสนิยม อาหารที่คุณ กิน ดีต่อสุขภาพมาก ยิ่งสูง คุณ อาจ รู้สึก ติดตาม อาหาร ยิ่งมากขึ้น อาหารขยะที่คุณ กิน, ยิ่งมากขึ้น น่าจะ... https://www.pearltrees.com/ba9/item562114781