براساس یک مطالعه بر روی ۵۷ مبتلا به دیابت مصرف مکمل سیاه دانه به‌مدت یک سال موجب کاهش کلسترول بد، کلسترول کل و افزایش کلسترول خوب شد. مختلفی است که از سلامتی شما محافظت می‌کنند. تأثیر سیاهدانه و عسل به مدت طولانی درواقع روغن سیاه دانه از کاهش پیگمنت یا https://judahnp3h8.techionblog.com/26921366/5-simple-techniques-for-فواید-و-ضرر-سیاه-دانه