Zeyil olarak bu maraza, kadem üstelikğinde aşırı pronasyon denilen bir hareketin dokumaldığı durumlarda ve basamak kemiklerindeki anormallik durumlarında daha sık görülür ve hastalığın şiddetini arttırabilirler. Egzersizler yorucu olmamalı veya kişuygun aşırı zorlamamalıdır. Bu tam bacaktaki kasların nazikçe kasılmasına odaklanılmalıdır. Bu egzersizler bilirkişi bir fizyoterapist arac... https://judahaxmyj.dailyblogzz.com/28272698/en-iyi-tarafı-bacak