يمكنك الاعتناء بجسمك بعد الولادة من خلال الحصول على قسط كافٍ من النوم بمعدل لا يقل عن ثماني ساعات يوميًا، والحصول على التغذية الصحية. تعانين من امراض نسائية, احجزي موعدك في عيادة ويب طب الإلكترونية أيضا تشعر المرأة أن ثديها منتفخ وممتلئ بالحليب إذا نسيت المرأة أن ترضع طفلها في https://blog.emiratesnoor.com/2024/07/postpartum-weight-care.html