النساء اللاتي يُمارسنّ اليوغا يكون عادة وزنهنّ أقل من غيرهنّ، وكذلك الرجال، ويعود السبب في ذلك إلى أن الاسترخاء يُقلل من تناول الأطعمة الزائدة عن حدها. هل أحتاج إلى دعم آخر — سواء من الأصدقاء أو المهنيين — لإدارة التوتر؟ كلية مايو كلينك للدراسات العليا في العلوم الطبية الحيوية https://emilioxo653.governor-wiki.com/849343/تخسيس_بالانجليزي_no_further_a_mystery