การเข้าสู่ระบบโซเชียลนั้นไม่สามารถกระทำได้โดยไม่ระบุตัวตนหรือใช้เบราเซอร์ส่วนตัว กรุณาเข้าสู่ระบบด้วยบัญชีชื่อผู้ใช้ของคุณหรืออีเมลเพื่อดำเนินการต่อ Your browser isn’t supported any more. Update it to get the most effective YouTube expertise and our most current characteristics. Learn more เลี่ยงการออกกำลังกายในที่ที่อุณหภูมิร้อนหรือเย็นเกินไป การยืนขาเดียวหรือเดินเขย่งเท้า โดยอาจหลับ... https://silask173jji4.wikipresses.com/user