จุดอิ่มตัวและการดูดซึมของวิตามินซี มีผลงานวิจัยรองรับ ก่อนซื้ออาหารเสริมมารับประทานควรปรึกษา หมอ เภสัช หรือ ผู้เชี่ยวชาญ ก่อนเสมอ กินวิตามินหรืออาหารเสริมอาจทำให้โรคประจำตัวกำเริบ อย่างไรก็ตาม ปริมาณการดูดซึมวิตามินซียังขึ้นอยู่กับรูปแบบและสูตรของผลิตภัณฑ์วิตามินซีด้วย ซึ่งบางรูปบางสูตรอาจมีการดูดซึมได้ดีกว่า (แต่ส่วนใหญ่จะไม่ต่างกัน หรือต่างกันแต่ก็ไม่มาก) วิตามินมากมายแต่ละประเภทมีส... https://geraldn394noo1.slypage.com/profile