โพรลีน พบมากในไข่ขาว จมูกข้าวสาลี ผลิตภัณฑ์จากนม กะหล่ำปลี หน่อไม้ฝรั่ง และเห็ด คอลลาเจนประกอบ ด้วย กรดอะมิโนสองชนิด: ไกลซีนและโพรลีน หากคุณต้องการให้ร่างกายสร้างคอลลาเจนได้โดยธรรมชาติ คุณต้องรับประทานอาหารที่ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนเหล่านี้ให้เพียงพอ นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นของผิว ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว และช่วยให้ผิวพรรณแข็งแรง ทั้งยังมีส่วนช่วยในการบำรุงข้อต่อ และความแข็... https://hansv482atm9.wikiusnews.com/user