Al inhalar y exhalar a través de la nariz, los estudiantes se pueden tender en el suelo y poner un objeto sobre el estómago. La idea es observar el encumbramiento y la caída de este objeto para mejorar la atención. Pon a prueba tu capacidad para construir -o destruir- https://pausas-activas-divertidas57802.ambien-blog.com/34798521/todo-acerca-de-pausas-activas-divertidas-para-adultos