Dicas e cuidados: Este olhar durante este movimento em algum momento Manterá este mesmo movimento da flexão do tronco. “Escaneie este teto usando o olhar e finalize olhando entre ESTES joelhos”. Mantenha a cervical e lombar neutras durante todo este movimento de modo a não desenvolver problemas e dores https://seguidores-brasileiros01985.blogsidea.com/36026944/indicadores-sobre-abdominal-crush-você-deve-saber