قد يساعد في تحسين عملية الأيض، كما يساعد في تحسين النشاط البدني وربما يكون الشاي الأخضر مفيداً في حرق الدهون. يُعدّ الشاي الأخضر مصدراً للعديد من العناصر والمركبات الغذائية المُفيدة، ومنها ما يأتي: تنظيم مستويات السكر في الدم، إذ يزيد من حساسية الخلايا للأنسولين. يأتي الشاي الأخضر من نبات https://paxtone0593.ltfblog.com/31937647/فوائد-شرب-شاي-الاخضر-fundamentals-explained