Los componentes esenciales son los cimientos de cualquier estrategia nutricional, y en la dieta cetogénica adquieren mayor protagonismo debido al esquema único que tiene este plan nutricional. En rasgos generales, los macronutrientes son tres: aceites naturales, proteínas y carbohidratos. Lo que distingue a la dieta keto de otras propuestas es https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/