La fase de ajuste al modo cetogénico es una fase transformación corporal que el ser humano experimenta cuando elige como fuente de las grasas como primordial vía energética, en lugar de los carbohidratos. Esta transición, que se desarrolla de forma escalonada, puede dividirse en diferentes periodos, cada una con características https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/