สารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องสายตา เมนูอาหารโปรตีนสูงที่ต้องลองสักครั้ง คือ อกไก่หมักผงกะหรี่ เป็นเมนูที่นำเนื้ออกไก่มาหมักกับผงกะหรี่ และเครื่องเทศต่างๆ จากนั้นนำไปย่าง เผา หรือทอด สามารถทานคู่กับผักสลัด พร้อมข้าวสวย หรือข้าวกล้องก็ได้ เมนูนี้มีแหล่งที่มาของโปรตีนคืออกไก่ พาไปท้าทายลิ้นด้วยไอศกรีมโฮมเมดรสแปลกจากธรรมชาติ โปรตีน สารอาหารสำคัญที่นักออกกำลังกายต้องรู้ พาไปท้าทายลิ้นด้ว... https://vanx740efg8.wikiadvocate.com/user