Uso de una pelota antiestrés: manipular un objeto en tus manos ayuda a descargar la tensión acumulada. Aunque el estrés y la ansiedad pueden aumentar en tu lugar de trabajo y en tu vida particular, existen muchas formas simples de reducir la presión que sientes. Algunos estudios han examinado el https://theodorn642tyc8.wikiexpression.com/user