Многие из вас уже понимают: «зажатая» пристёночная мускулатура = повышенная нагрузка дисков, уменьшение амплитуды движений сегментарных зон, замещающие механизмы по всей системе. Но одно дело знать это в теории, но совсем другое — держать рядом доступный метод для регулярной разгрузки дома. iBACK ROLLER — массажный ролик ролик для фитнеса, какой https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm