A proposta do detox digital inclui reduzir o emprego de redes sociais ou adotar períodos regulares com o uso do celulares e outros dispositivos. Estresse digital, pela necessidade do manter-se em algum momento atualizado e responder rapidamente a mensagens, realizando com que a pessoa se sinta sobrecarregada e isento tempo https://www.pubpub.org/user/max-seguidores