Gdy następuje mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś kojącego. Często zaparzam herbatę z melisą, która wspiera mi uspokoić serce. Potem wyłączam komputery, bo https://jadagwch144709.blogoxo.com/40440178/zanim-pochodzę-spać