Gdy zgadzają się moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś kojącego. Regularnie robię herbatę z rumiankiem, która daje mi uspokoić serce. Potem gaszę ekrany, bo światło z https://brianzbzp325751.blogerus.com/61904647/zanim-idę-spać