רצפת האגן היא רשת שרירים מחזיקים את איברי האגן וממלאים תפקיד משמעותי בתפקודים רבים כמו תפקוד סביר של מערכת העיכול https://xandervrfg063557.bloggosite.com/50196637/תרגילי-חיזוק-רצפת-האגן-מדריך-מקיף